Qui sommes-nous ?

Préparateur physique, coach mental et marathonien

Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été attiré par les disciplines d’endurance. Après mon arrêt du football, j’ai souhaité trouver une activité sportive simple et me permettant de me dépenser, le tout sans trop de contraintes.

C’est ainsi que je suis devenu pratiquant très régulier de running (3 à 5 sorties par semaine) et que j’ai eu l’occasion de réaliser mon premier marathon à Paris en 2018 en 3 heures et 23 minutes.

Aussi et lors de mes sorties en solo ou avec des amis, j’ai pu constater un nombre exponentiel de pratiquants de la course à pied.

J’ai également eu l’occasion de discuter avec beaucoup de coureurs qui m’expliquaient manquer d’informations, de connaissances sur les plans physiques (comment progresser ? comment varier les allures ? comment s’étirer ?) mais aussi et surtout sur le plan nutritionnel (quoi manger avant, après l’effort ? comment s’hydrater ? …)

Aimant avant tout réunir et fédérer les gens autour de projets communs et constatant, comme beaucoup, que de plus en plus de personnes sont isolées socialement, j’ai eu cette idée de créer des groupes de running et d’associer la course à pied et la nutrition.

Avec un peu d’humour de la célèbre réplique d’un film mondialement connu, j’espère que notre « coursnancycours » fleurira bientôt partout dans les parcs et lieux de running nancéiens !

Je suis Pierre et je vous dis à très bientôt les NutriRunneur(se)s !